Au milieu des boîtes colorées, certaines sardines sabotent vos oméga 3 quand d’autres deviennent un vrai bouclier pour cœur et cerveau. Quels indices traquer en rayon pour ne plus se tromper ? Au ...
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Ce poisson en boîte que vous négligez : l'habitude surprenante d'un cardiologue pour protéger son cœur
Dans beaucoup de cuisines, des boîtes de sardines patientent au fond d’un placard, gardées pour un soir de panne d’inspiration. Pour un cardiologue, ces réserves ne sont pas un plan B mais un vrai ...
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Coeur, cerveau, porte-monnaie : 3 raisons méconnues de manger beaucoup plus de sardines en boîte dès cette semaine
Longtemps reléguées au fond du placard, les sardines s’imposent aujourd’hui comme l’un des poissons les plus malins pour la ...
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