Reicht das empfohlene Minimum an Eiweiß und Bewegung fürs gesunde Altern? Ein Experte plädiert für höhere Richtwerte, um im ...

Studie zeigt: Einsamkeit steht mit schlechterer psychischer und allgemeiner Gesundheit sowie einem geringeren Wohlbefinden in ...

Ein Kinoabend, ein Theaterbesuch oder ein Rundgang durchs Museum sind für viele vor allem Freizeitvergnügen. Doch solche ...

Forscher haben sieben Blutwerte gefunden, die früh auf ein erhöhtes Risiko für mehrere chronische Krankheiten im Alter ...

Bei 84 Prozent der Herzinfarkt-Patienten fand sich Mikroplastik im Blut der Herzkranzgefäße. Rauchen und Feinstaub erhöhen ...

Intervallfasten oder Kalorienzählen? Eine Studie legt nahe: Beide bewirken einen ähnlichen Gewichtsverlust, doch Fasten fühlt ...

Eine Analyse von über 200 Pflanzendrinks zeigt: Nicht alle liefern ähnlich viele Nährstoffe wie Kuhmilch. Die wichtigsten ...

Sind kalorienfreie Süßstoffe wirklich unbedenklich? Eine Übersichtsarbeit liefert Hinweise auf mögliche Nachteile für ...

Kreatin ist als Nahrungsergänzungsmitteln gut erforscht. Seine Wirkung auf Muskelkraft ist nachgewiesen. Doch wie sieht es ...

Bluthochdruck: Welche Blutdrucksenker verursachen die wenigsten Nebenwirkungen? Neue Studiendaten liefern klare Antworten.

Eine große Studie mit Statinen zeigt, dass die Cholesterinsenker viel weniger Nebenwirkungen haben als bisher befürchtet.

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