Les bienfaits des câlins pour la santé

Psychologue.net on Instagram: "Aujourd’hui, on célèbre les câlins.💙 Ceux qui régulent, rassurent et réparent. Un câlin peut apaiser le système nerveux, faire baisser le stress, renforcer le sentiment de sécurité. Parfois, c’est exactement ce dont le corps a besoin pour souffler. En cette journée internationale des câlins, ce reel est une invitation à la douceur et au lien. 👉Pour rappeler que le besoin de contact est humain. 👉Pour dire « je pense à toi » sans mots. 👉Pour offrir un peu de réco