Le meilleur exercice ‼️ Pour ton arrière d’épaule et tes trapèzes le face pull est excellent, tu peux le faire avec un poulie en bas ou en hauteur et donc être assis pour plus de stabilité🔥 Complet, simple et efficace fonce ✅ . . . @Alix #fitnesspark #gymtok #exercice #epaule #coach
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