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1/23☀️15 min. Morgengymnastik | Gleichgewicht, Haltung, Stabilität | ohne Geräte, im Stehen
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🍡 16 min. für mehr Beweglichkeit und Mobilität, Gymnastik ohne Geräte, im Stehen
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🌻22 min. Morgengymnastik für Senioren | ohne Geräte, im Stehen
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11🔆 25 min. Morgengymnastik | Fitness Klassiker für Zuhause
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