Eure 3-2-1 Abwehr braucht den nächsten Schritt? Hier ist er. ⬇️ Unser neuer wöchentlicher Trainingsplan für Pro-User ist online! Erlebt darin Top-Übungen von verschiedenen Experten – wie diese hier von Profi-Trainer Dennis Horn vom TSV Bayer Dormagen. Der Fokus des Plans: ✅ Aggressive 1-gegen-1-Verteidigung ✅ Klare Regelbewegungen und Abläufe ✅ Wettkampfformen innerhalb der Formation Macht eure Abwehr zum unüberwindbaren Bollwerk. Den kompletten Plan von Blindside, vollgepackt mit Expertenwissen
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Eure 3-2-1 Abwehr braucht den nächsten Schritt? Hier ist er. ⬇️ Unser neuer wöchentlicher Trainingsplan für Pro-User ist online! Erlebt darin Top-Übungen von verschiedenen Experten – wie diese hier von Profi-Trainer Dennis Horn vom TSV Bayer Dormagen. Der Fokus des Plans: ✅ Aggressive 1-gegen-1-Verteidigung ✅ Klare Regelbewegungen und Abläufe ✅ Wettkampfformen innerhalb der Formation Macht eure Abwehr zum unüberwindbaren Bollwerk. Den kompletten Plan von Blindside, vollgepackt mit Expertenwissen
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