[ÉLIMINER LES GLUCIDES] Oui perdre de la masse graisseuse, mais n’y a-t-il pas de conséquences? La plupart des gens pensent que les glucides doivent être éliminés de leur alimentation. Devrait-on nuancer ce propos ? 🥴 Le problème, c’est que d'essayer d’éliminer tous les glucides de ton alimentation, ça rend le processus tellement compliqué et désagréable. - Pas capable de manger normalement comme les autres. - Affecte l’équilibre nutritionnel (se priver des bons nutriments!) - L’impression d’av
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