Une étude (Mateo-March et al., 2026) a analysé les meilleurs U23 (top 5%) en 2025 — ceux qui devraient passer pros dans les années à venir. 👉 Voilà le niveau : 5s : 18,9 W/kg 30s : 12,9 W/kg 1 min : 10,2 W/kg 5 min : 8,3 W/kg 20 min : 6,4 W/kg 💬 Et toi ? C’est quoi tes records ? 📩 Abonne-toi pour plus de contenu sur l’entraînement et la performance cycliste. 🎁 PDF gratuit en bio : programme, conseils et méthodes pour progresser plus vite. #cyclisme #cycling #ftp #entrainement #watt
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