Abnehmcheatcode? Nudeln mit sehr hohem Ballaststoffgehalt. Können sie dabei helfen, leichter ins Kaloriendefizit zu kommen? Ja Aber: Deine Ernährung sollte natürlich nicht nur aus solchen Nudeln bestehen. Normale Nudeln, Reis, Brot & andere Lebensmittel haben genauso ihren Platz. Konjak-Nudeln enthalten Glucomannan ein Ballaststoff, der gut sättigt und beim Abnehmen unterstützen kann. Kein Wundermittel, sondern ein weiteres Tool. Du darfst alles essen. Verbiete dir nichts. #abnehmen #ernährung #
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