Mỡ bụng và vòng eo kém săn chắc là nỗi lo của rất nhiều chị em. Nhưng tin vui là, với những bài Yoga chuyên biệt, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ, siết eo ngay tại nhà. Các động tác nhẹ nhàng nhưng tác động sâu vào vùng cơ bụng – eo – hông, giúp đốt cháy mỡ thừa, săn chắc vòng 2 và cải thiện dáng đứng thon gọn. 📌 Chỉ cần vài phút mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi: eo nhỏ hơn, cơ bụng khỏe hơn, dáng người gọn gàng và tự tin hơn. #giammo #sieteo #kimbayoga | Đặng Kim Ba
2:59
Mỡ bụng và vòng eo kém săn chắc là nỗi lo của rất nhiều chị em. Như…
2.4K views6 months ago
FacebookĐặng Kim Ba
MỠ BỤNG CỨNG ĐẦU – ĐỪNG BỎ QUA BÀI TẬP NÀY! Bạn có biết chỉ cần 30 phút mỗi ngày với bài yoga này là đủ để: ✅ Đánh thức vùng cơ bụng ✅ Kích hoạt quá trình đốt mỡ sâu ✅ Siết eo, làm mềm và săn chắc vùng bụng dưới Đây là bài tập mà Kim Ba đã hướng dẫn hàng nghìn học viên online – từ người mới đến người bận rộn – đều dễ thực hiện, hiệu quả rõ sau vài tuần duy trì. Đặc biệt, nếu bạn muốn có lộ trình tập luyện chuyên sâu hơn để giảm mỡ bụng – cải thiện dáng vóc – thì Kim Ba đang có lớp yoga online qu
34:19
MỠ BỤNG CỨNG ĐẦU – ĐỪNG BỎ QUA BÀI TẬP NÀY! Bạn có biết ch…
3.7K views6 months ago
FacebookĐặng Kim Ba
Yoga 30 phút đơn giản giúp hết ngay tình trạng đau lưng, đau dây thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm * Yoga trị liệu cho người đau thắt lưng * Yoga cơ bản phù hợp cho người mới tập * Khuyến khích tập luyện đều đặn để phục hồi lưng, đĩa đệm hiệu quả * Bài tập Yoga không cần dùng thảm, dễ tập tại nhà | Đặng Kim Ba
28:18
Yoga 30 phút đơn giản giúp hết ngay tình trạng đau lưng, đau dây …
14.3K viewsNov 28, 2023
FacebookĐặng Kim Ba
Cùng tham dự thử thách Yoga 90 ngày giúp trẻ hoá cơ thể cùng Đặng Kim Ba. Trong hành trình 90 ngày đều đặn mỗi ngày với 1 bài tập Yoga trong 60 phút sẽ là trải nghiệm thú vị. Mỗi bài tập sẽ mang đến những lợi ích riêng giúp bạn trẻ hoá cơ thể, mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng. Hãy mời thêm những người bạn xung quanh, hãy cùng gia đình và những người thân yêu của bạn luyện tập cùng nhau ngay trong chính ngôi nhà của bạn. Hãy để ngôi nhà của bạn trở thành phòng tập Yoga riêng cho chính gia đình bạn.
5:08
Cùng tham dự thử thách Yoga 90 ngày giúp trẻ hoá cơ thể cùng Đặn…
8.5K viewsJul 10, 2021
FacebookĐặng Kim Ba
Vòng 2 quá khổ luôn là nỗi ám ảnh của tất cả chị em phụ nữ, đặc biệt là đối với các mẹ sau sinh. Những ngấn mỡ bèo nhèo, chảy xệ trên thành bụng khiến rất nhiều chị em cảm thấy mặc cảm, tự ti. Chỉ 5 động tác đơn giản mỗi ngày, mỡ bụng “không cánh mà bay”. #dangkimba #giammobung #giamcan | Đặng Kim Ba
7:10
Vòng 2 quá khổ luôn là nỗi ám ảnh của tất cả chị em phụ nữ, đặc biệt …
175K viewsJun 28, 2023
FacebookĐặng Kim Ba
Bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới và đùi đơn giản ngay tại nhà! #dangkimba #yoga #giamcan | Đặng Kim Ba
0:11
Bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới và đùi đơn giản ngay tại nhà! #dangk…
679.6K viewsMay 7, 2022
FacebookĐặng Kim Ba
Kim Ba gửi bạn 3 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả giúp đốt cháy chất béo, lên cơ bụng săn chắc ngay tại nhà. Bài tập được tăng hiệu quả hơn khi kết hợp với gạch tập Yoga. Vào bài tập thôi nào 😎 #yogagiamobung #yogagiamcan #yogatrilieu #yoga #dangkimba | Đặng Kim Ba
6:37
Kim Ba gửi bạn 3 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả giúp đốt cháy chất …
100.5K viewsMay 3, 2024
FacebookĐặng Kim Ba
REDUCE FAT FROM THE WAIST AND HIPS QUICKLY AT HOME WI…
161.8K viewsApr 24, 2020
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
28:36
Yoga giảm mỡ bụng cho người mới bắt đầu - Ngày 6 - Yoga giảm mỡ t…
29.9K viewsJun 18, 2022
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
30 days online Yoga at home - Day 7: Lower body balancing | DANG …
8.4K viewsJun 3, 2020
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Yoga therapy: Disc herniation, back degeneration (30 minutes) | Dang …
238.7K viewsFeb 23, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Yoga Giảm Mỡ Bụng | Ngày 01
122.1K viewsJul 2, 2021
YouTubeYOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
4:18
4 PHÚT TABATA GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ TẠI NHÀ
12.1M viewsOct 28, 2017
YouTubePASSION FITNESS & YOGA
20:00
[Aerobic] 20 phút GIẢM MỠ BỤNG TRÊN DƯỚI TẠI NHÀ hiệu quả - H…
4.8M viewsJun 4, 2021
YouTube1SK Official Channel
31:15
Yoga stretches your whole body to help you live a long and healthy lif…
768.8K viewsMay 2, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
25:56
Yoga tại nhà: 7 ngày giảm mỡ bụng, thu gọn vòng eo cùng Nguyễn Hiế…
7.9M viewsOct 3, 2018
YouTubeNguyen Hieu Yoga
25:11
Yoga For Beginners | Day 01 | Hye Yoga
3.7M viewsMay 14, 2021
YouTubeYOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
15:46
Bài tập GIẢM MỠ BỤNG TƯ THẾ ĐỨNG | Hoàng Uyên Yoga
2M viewsOct 26, 2022
YouTubeHoàng Uyên Yoga
41:42
21 Ngày Yoga Buổi Sáng - Ngày 1: YOGA ĐÁNH THỨC CƠ THỂ | Đặn…
153.8K viewsNov 19, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
43:19
21 Ngày Yoga Buổi Sáng - Ngày 11: YOGA GIẢM MỠ BÊN EO | Đặng K…
16.1K viewsNov 29, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
1:02:57
Yoga 90 Days Challenge Anti-Aging Body with Dang Kim Ba - Day 20 - …
29.6K viewsJul 28, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
1:02:18
Yoga 90 Days Challenge Anti-Aging Body with Dang Kim Ba - Day 4 - H…
67.4K viewsJul 12, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
26:07
7 ngày Yoga Giảm Mỡ Bụng - ngày 1 | Hoàng Uyên Yoga
557.2K viewsJun 12, 2022
YouTubeHoàng Uyên Yoga
56:22
Yoga 90 Days Challenge Anti-Aging Body with Dang Kim Ba - Day 13 - …
37.8K viewsJul 21, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
33:43
Yoga Cho Người Mới Tập - Ngày 1: Khởi động | Kim Ba Yoga
77.8K viewsJul 29, 2023
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
1:00:16
90 Days Anti-aging body Yoga Challenge with Dang Kim Ba Day …
22.4K viewsAug 9, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
27:19
Yoga giảm mỡ bụng (Thắt Eo) tại nhà | Hoàng Uyên Yoga
573.3K viewsMar 28, 2024
YouTubeHoàng Uyên Yoga
18:08
Yoga reduces back pain during pregnancy in the last months | Da…
28.1K viewsFeb 18, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
29:25
Yoga for the Spine - Lesson 1: Reducing neck and shoulder pain …
1.2M viewsOct 9, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
13:28
7 Ngày Tập Thở Cho F0 Giúp Phổi Khoẻ Mạnh - Ngày 1 - Tôi sẽ đánh …
1.2M viewsSep 7, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
See more videos
Static thumbnail place holder