Conoce las causas del dolor en la espalda y cómo aliviarlo
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Nov 9, 2017
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¿Dolor en la espalda baja? Podría ser más grave de lo que crees... 🧠 Muchos pacientes llegan con este síntoma común, pero cuando hacemos una resonancia… aparece la verdad: una hernia de disco lumbar. Esto no es solo "cansancio" o "mala postura". Una hernia puede afectar nervios, provocar adormecimiento, debilidad en piernas o incluso dificultad para caminar. 🩺 En este caso clínico te explico por qué duele, qué significa la hernia, y lo más importante: qué hacer al respecto. #bienestar #salud #
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Si sufres de dolor en la espalda baja o caderas, ¡el psoas ilíaco podría ser el responsable! Este músculo profundo conecta la columna con las piernas y es clave en la estabilidad y el movimiento. Déjame enseñarte una técnica efectiva para liberarlo y alivia el malestar. #PsoasIliaco #DolorDeEspalda #CuidadoPersonal #Bienestar #Pilates #VidaActiva Advertencia: Si tu necesitas un programa personalizado nos puedes contactar al WhatsApp que está en el perfil. Sigue a @pilatesmarcelapedraza para mejo
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