Joga dla początkujących - krok po kroku | ★ ✩ ✩ ✩ ✩ |
34:44
Joga dla początkujących - krok po kroku | ★ ✩ ✩ ✩ ✩ |
249K viewsJan 16, 2020
YouTubeAnatomia Jogi
22 Minute Full Body Gentle Yoga Practice for Beginners and Athletes
22:23
22 Minute Full Body Gentle Yoga Practice for Beginners and Athletes
2.8M viewsJul 21, 2022
YouTubeBreathe and Flow
JOGA START 🧘 | JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH (i nie tylko) | 40 MIN. |Codziennie Fit
39:32
JOGA START 🧘 | JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH (i nie tylko) | …
83.6K viewsFeb 7, 2022
YouTubeCodziennie fit
10-Minute Yoga For Beginners | Start Yoga Here...
12:17
10-Minute Yoga For Beginners | Start Yoga Here...
5.8M viewsJun 20, 2022
YouTubeYoga With Adriene
Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 4 ♥ 60 minut!
1:00:00
Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 4 ♥ 60 minut!
455.2K viewsMay 11, 2017
YouTubeMałgorzata Mostowska
5 minute yoga | Beginners yoga
5:31
5 minute yoga | Beginners yoga
1.1M viewsApr 18, 2017
YouTubeRosalieYoga
Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 1
40:39
Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 1
4.3M viewsDec 29, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
10:00
Joga Rozciągająca - Rozciąganie po Treningu w 10 minut!
426.8K viewsOct 6, 2021
YouTubeMałgorzata Mostowska
13:23
Gentle Morning Yoga For Beginners: A Full Body Stretch
224.5K viewsDec 1, 2019
YouTubeBrettLarkinYoga
13:44
10 min Yoga for Beginners - Gentle & Simple Yoga Stretch
2.1M viewsSep 5, 2022
YouTubeYoga with Kassandra
10:40
10-Min Stretching Exercises - Morning Flow (beginners)
245.3K viewsFeb 25, 2023
YouTubeYOGABODY
20:16
Pierwsza lekcja jogi - Joga dla początkujących | POZIOM: ★☆☆☆
177.7K viewsJan 6, 2023
YouTubeYogaHome.pl
11:14
10-Minute Core-Focused Yoga Workout With Christa Janine | PO…
35.8K viewsOct 19, 2022
YouTubePS Fit
30:00
Power Joga na Równowagę ♥ 30-minutowy Trening Całego Ciała
257.8K viewsJun 21, 2017
YouTubeMałgorzata Mostowska
25:12
Rozciąganie całego ciała 💙 Początkujący | Po treningu | Relak…
247.9K viewsOct 25, 2018
YouTubeOla Żelazo
35:43
Pilates❣️ Trening dla początkujących | Brzuch, uda, poś…
684K viewsApr 24, 2018
YouTubeOla Żelazo
14:20
🌺 Jogilates NA STOJĄCO | 14 minut ⏱️ | Cały trening na stojąco | #W…
31.2K viewsMar 11, 2022
YouTubeOla Żelazo
22:59
Joga Rozciągająca - Rozciąganie po Treningu
1.7M viewsNov 17, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
9:54
Yoga for COMPLETE Beginners at HOME - 10 min Yoga Stretch NO P…
146.9K viewsMay 12, 2020
YouTubeYoga with Kassandra
20:00
Vinyasa Power Joga - Joga Wyszczuplająca
1M viewsAug 24, 2017
YouTubeMałgorzata Mostowska
15:07
Joga na Płaski Brzuch ♥ 15-minutowy Trening Brzucha
2.2M viewsSep 29, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
35:48
35-Minute HIIT Flow Yoga With Christa Janine | POPSUGAR FITN…
65.1K viewsSep 18, 2022
YouTubePS Fit
32:57
KURS Joga dla opornych | Lekcja 2 | Joga dla początkujących | Pozycj…
28K viewsApr 8, 2021
YouTubeOla Żelazo
25:23
25 MIN FULL BODY STRONG YOGA - For Strength & Flexibility - At Ho…
1M viewsMar 3, 2022
YouTubegrowingannanas
28:41
Chair Yoga Stretch & Strength // Seated Exercises for Seniors & Be…
1.5M viewsMar 14, 2022
YouTubeSeniorShape Fitness
41:11
Mindful Yoga Flow | 40 Minutes - Full Body Stretch
604.7K viewsFeb 24, 2020
YouTubeJess Yoga
30:34
Brighten Your Energy With This 30-Minute Yoga-Inspired Workout | P…
80.3K viewsMay 8, 2022
YouTubePS Fit
17:25
Powrót do treningów | Ćwiczenia na całe ciało dla początkujących | #że…
98.8K viewsJan 21, 2025
YouTubeOla Żelazo
1:01:06
JOGILATES | Total body | Lekcja 60 minut | Ola Żelazo
82.6K viewsJun 20, 2019
YouTubeOla Żelazo
15:24
15 Minute Yoga Stretch Break | Open Your Body & Feel Amazing!
2.5M viewsSep 20, 2022
YouTubeJess Yoga
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

Joga dla Początkujących: Wykroki w 5 minut
2.8K views9 months ago
TikTokasia.and.joga
Poranne Ćwiczenia Jogi w 5 Minut
12.3K viewsOct 15, 2021
TikTokhelloyogi
0:25
Szybka gimnastyka w łóżku 🛏️ 5 minut, aby wstać z wigor…
527.3K viewsDec 23, 2023
FacebookOla Żelazo
1:23
To nie joga, stretching ani „zwykłe” rozciąganie. To tr…
1.7K views2 months ago
FacebookKlub Ju-Jitsu MOHIKAN
5:27
Jak zrobić szpagat, rozciaganie,trening wzmac…
1.1K viewsAug 15, 2023
TikTokflexiline
0:23
Agnieszka Robakiewicz na TikTok
8.8K views6 months ago
TikTokagnieszka.robakiewicz
0:19
34K views · 83 reactions | Można mieć nauczycielkę j…
17.8K views1 week ago
FacebookTomala Sebastian
2:29
2 Minuty Głębokiego Rozciągania Bioder | Fitnes…
892 views1 month ago
YouTubeFitness bez Ściemy
1:56
6.2K views · 49 reactions | FACEFITNESS ≠ joga twarz…
2.3K views3 weeks ago
FacebookPatrycja Kondracka
0:15
1.1K views · 28 reactions | Bolą Cię plecy? Mamy na t…
3.2K views1 week ago
FacebookMentor Sport
0:22
Ola Żelazo • joga • pilates • treningi online on Instagra…
18.4K viewsFeb 19, 2024
Instagramolazelazo.official
2:58
Pogaduszki o połączeniu treningu siłowego z jogą i p…
1.3K views2 months ago
YouTubeTrening Room 92'
0:18
Instagram
46.2K viewsFeb 29, 2024
Instagramolazelazo.official
0:44
Treningi premium i jogi relaksacyjna
114.5K viewsJan 3, 2024
TikTokvictoria_wohl
0:41
NOWA SERIA: ❤️ 10 ULUBIONYCH ❤️ desek - …
6.8K viewsMar 31, 2022
YouTubeOla Żelazo
0:33
Joga na hamakach 🧘‍♀️✨ Zatrzymaj się na chwilę, zła…
395 views2 months ago
FacebookThe FLOW Pole Dance studio Tczew …
0:59
NOWA SERIA: ❤️ 10 ULUBIONYCH ❤️ ćwicze…
57.7K viewsFeb 8, 2022
YouTubeOla Żelazo
0:49
Jak zostać instruktorką pilatesu?
1 month ago
YouTubeThe First Lady Podcast
1:26
Warsztat z Iwoną Guzowską: Siła i Spokój
794 views5 months ago
TikTokpolaczenie_joga
0:30
Pozycja, która zmienia CAŁE ciało 🔥 Mostek w 30 sekund
1 month ago
YouTubeKaja Ahimsa
Static thumbnail place holder