𝓐𝓷𝓽𝓸𝓷𝓮𝓵𝓵𝓪 on Instagram: "Si todavía no hiciste ni compraste nada para mañana, estás a tiempo de caer a la mesa de año nuevo con el mejor pionono, que mi tía te pasa su receta para que te quede perfecto Pionono (30x40) 5 huevos 60gr azúcar 60gr harina 1 cda miel Horno fuerte 8’ -primavera Jamón, queso, huevo, aceituna y morron asado -roquefort 100gr manteca 300gr queso azul En los dos mucha mayonesa #pionono #arrollado #añonuevo #recetafacil #rapido"

Cerita Pengalaman SMP Bareng Regina George

Azucena Cantillo 🇨🇴 on Instagram: "Imposible tener esos Glúteos en casa trabajando con esos pesitos ….. Aquí les comparto mi rutina de glúteos de hoy “Manteniento de rellenos”🍑🔥 3set x 8 - 12rept cada ejercicio. Intente ser lo más explicativa en el video🤭 esto es nuevo para mí de hablar y seguir la secuencia del video. Utilice mis mancuernas de 15kg - 25kg - 30kg (cada una) y banda elástica de tela nivel medio / heavy. De esos días que empiezas entrenando