Bluegym Animation en español on Instagram: "❌️❌️ 5 errores comunes del PRESS MILITAR ❌️❌️ . . . . ¡No cometas estos errores al hacer press militar! Evitarás lesiones y conseguirás mejores resultados para hacer crecer tus músculos. En este video traigo una recopilación de errores comunes en los ejercicios más populares del gym. No hace falta que te los aprendas todos: de lo que trata este video es de ver el conjunto, la idea general, a través de diversos ejemplos prácticos, y entender los patrone
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