Die gute Nachricht: Ernährung kann ein echter Gamechanger sein, wenn es um Entzündungen im Körper geht. Ein bewährter Ansatz, um Rheumaschübe zu lindern, ist ein Entlastungstag pro Woche. Das bedeutet: viel buntes Gemüse, leicht verdauliche Mahlzeiten und nur eine kleine Eiweißbeilage. 👉 Warum das wirkt? Weil kurzes Fasten die körpereigene Zellerneuerung (Autophagie) anregt und Entzündungen spürbar reduzieren kann. An den übrigen Tagen empfehle ich eine pescetarische Ernährung, also viel Gemüse
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Simon Borg-Olivier - Yoga Synergy
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Jul 6, 2016
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PHILOSOPHE DE L'ACTION. Le 24 août 1943, Simone Weil, 34 ans, décédait à Ashford, au Royaume-Uni. "Le monde était alors en pleine guerre et pour le public, elle était une inconnue". En 1968, ceux qui l'ont aimée, témoignent et se souviennent : de ses combats pour les plus malheureux et des nombreuses vies qu'elle a mené - professeure de philosophie, ouvrière, combattante en Espagne et militante. 🔗 L'intégralité du documentaire est à retrouver sur madelen : madelen.ina.fr/content/simone-weil-con
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