Ces 3 mouvements inscrits dans une routine de préparation du corps à l'accouchement sont des pépites 🤩 Tu peux les faire à n'importe quel moment pendant ta grossesse, et en particulier au 3ème trimestre. Ils permettent : ✅ d'assouplir le bassin ✅ travailler l'ouverture des hanches ✅ fluidifier la naissance Abonne-toi pour préparer ton corps à l'accouchement avec d'autres techniques 🔥 Moi c'est Chloé, j'accompagne les femmes enceintes à accoucher sans peur ni blocage physique, dans le savoir et
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