Les caleçons serré Tes couilles ont besoin d'espace, laisse les respirer. Tes caleçons serrés, en plus si ils sont en nylon tue ta testo. → Rester dans ta chambre Simple, l'exposition au soleil est directement un facteur de l'augmentation de ta testo, autrement dit: pas de soleil = pas de testo Alors ne reste pas enfermé toutes la journée dans ta chambre Le stress Quand tu stresses tes niveaux de cortisol dans le sang vont drastiquement monter ce qui par une réaction en chaîne entraîne la hausse